Pacelings

Blutzucker

Laufen mit Diabetes

Du kennst die Fragen: Wie weit zieht mich dieser Lauf runter, und was passiert heute Nacht? Wenn du ein CGM trägst, stellt Pacelings deinen Blutzucker direkt neben deinen Lauf. Beim Laufen am Handgelenk, auf der Karte deiner Strecke und danach in den Laufdetails. Kostenlos, ohne Konto, ohne etwas Neues zu kaufen.

Was du siehst

  • Beim Laufen: dein neuester Wert mit Uhrzeit und Richtungspfeil, auf Apple Watch und iPhone.
  • Auf der Karte: deine Werte entlang der Strecke, genau dort, wo du warst, als dein CGM gemessen hat.
  • Nach dem Lauf: wie stark sich dein Blutzucker verändert hat und in welchem Teil des Laufs, die Kurve von 30 Minuten davor bis 3 Stunden danach und der tiefste Wert in den 6 Stunden danach.
  • In der Nacht: nach Läufen am Nachmittag und Abend der tiefste Wert zwischen 0 und 6 Uhr.
  • Dein üblicher Bereich: ab drei Läufen derselben Art siehst du, wie dieser im Vergleich lag, für lockere Läufe, harte Einheiten und freie Läufe.
  • Kohlenhydrate und Insulin: trägt eine App wie MacroFactor, Loop oder Trio sie in Apple Health ein, erscheinen sie als kleine Marken in deiner Blutzucker-Kurve. Pacelings liest sie nur, es trägt nichts ein und rechnet nichts aus.

Welche CGMs gehen

Jedes CGM, dessen App Blutzucker in Apple Health schreibt. Wie schnell die Werte ankommen, hängt von dieser App ab:

  • Live: Apps wie Loop, Trio oder xDrip4iOS schreiben sofort, du siehst deinen Blutzucker also im Lauf.
  • Drei Stunden später: die Dexcom-G7-App, Eversense und Stelo schreiben verzögert. Das ganze Bild siehst du nach dem Lauf, sobald Health die Werte hat.
  • Nicht in Health: die FreeStyle-Libre-App und Medtronic schreiben derzeit nicht in Apple Health.

Stand November 2026. Schreibt deine CGM-App in Health, liest Pacelings sie, egal von welcher Marke.

Was Pacelings nicht macht

Pacelings zeigt deine Werte und sonst nichts. Keine Alarme, keine Zielbereiche, keine Warnfarben, keine Ratschläge zu Insulin oder Kohlenhydraten. Es ist kein Medizinprodukt und nicht für Therapieentscheidungen gedacht. Für Alarme nutze bitte weiter deine CGM-App oder dein Lesegerät.

Deine Daten

Der Blutzucker bleibt aus, bis du ihn einschaltest. Dann liest Pacelings ihn aus Apple Health, hält ihn nur im Arbeitsspeicher, solange du ihn ansiehst, und speichert ihn nie, legt ihn nie in iCloud ab und schickt ihn nie an uns oder andere. Ein Konto gibt es nicht. Mehr in unserer Datenschutzerklärung.

Einschalten

Öffne in Pacelings die Einstellungen, dann Laufen und Health, und schalte Blutzucker zeigen ein. Pacelings fragt einmal, ob es den Blutzucker aus Health lesen darf. Fragen? Schreib uns an [email protected].

Laden im App StoreKostenlos. Ohne Konto. Ohne Werbung.